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一個人的大部分時間都是在睡眠中度過的，因此，睡眠環(huán)境需要多加關(guān)注，臥室墻顏色的好壞，它可以直接影響你的身心健康，這個問題不容忽視。

一、臥室墻面的顏色不能太亮

    因為臥室是可以休息和睡覺的地方，所以一般的氛圍應(yīng)該是舒適和安靜的。在選擇墻壁的顏色時，盡量避免過于鮮艷的色彩，否則會使人的精神變得興奮，而且人的眼睛也不會適應(yīng)。那種跳躍的顏色會使人自覺地變得更活躍，這顯然與臥室的目的不一致，所以墻的顏色必須滿足幫助休息的要求，例如白色，淺黃色等。
二、臥室效果圖嘗試使用較少的冷色
    對于臥室的墻壁，應(yīng)盡可能少地使用黑色和銀色，否則會產(chǎn)生一種寒冷的感覺，并會刺激人們在低沉陰郁的情緒中發(fā)展的情緒，并會增加業(yè)主心中的悲觀情緒。當(dāng)然，這種顏色不可用，冷色可以用于裝飾或在小區(qū)域，但最好不要在大面積的臥室墻壁上出現(xiàn)。
三、最好使用淺色
    一般來說，淺色系統(tǒng)具有更好的視覺效果，讓人感覺愉悅，感覺更放松。當(dāng)然，如果臥室的墻壁在大面積上有淺色，那么就更容易創(chuàng)造一個溫暖的房間睡覺，所以臥室的墻壁最好用淺色裝飾。